京都の痴女鉄道
きょうとのちじょてつどう
075-257-4877
「京風見た!」とお伝えください
2024年05月
実感すること・・・
02/24 17:56
お題:「歳をとったな…」と感じる瞬間はありますか?に回答♪
リアルに筋肉痛が治るのに
日数がかかるようになってるので
歳とったなぁって実感してしまったことはある🫢
最近たまに筋トレするんだけど
大胸筋の筋肉痛が地味〜に続くのが
日常生活のふとした動きに影響あったりして
辛い時があるんだな⚡️
早く筋肉痛治す方法ってあったりするのかなぁ?
はづき